진행성 질환의 어려움은 평생 치료가 필요하다는 것입니다. 수술이나 꾸준한 약물치료로 완치될 수 있다면 좋겠지만, 희귀병인 모야모야병은 완치가 불가능하다. 따라서 평소 관리가 매우 중요한데 오늘은 모야모야병 환자에게 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.
모야모야병 환자의 식습관 관리
1. 모야모야병 환자의 식습관 관리
모야모야병은 뇌로 이어지는 동맥벽이 좁아져 결국 막히는 질환이다. 질병의 원인은 아직 명확하게 규명되지 않았고, 원인을 알 수 없기 때문에 내과적, 외과적 치료에 한계가 있습니다. 따라서 관류 부족을 표준 치료법으로 외과적 뇌혈관 문합(직접 문합, 간접 문합)으로 보완한다.
올바른 식습관은 수술 환자뿐만 아니라 일상생활을 하는 비수술 환자에게도 중요하다. 모야모야병 환자의 식습관 조절은 어렵지 않습니다. 모야모야병 환자들이 겪고 있는 문제의 원인을 생각하고 그에 따라 식단을 조절하면 됩니다.
첫 번째. 혈류에 좋은 음식을 섭취하십시오.
모야모야병은 동맥벽이 좁아지는 병으로 알려져 있습니다. 당연히 혈관벽이 좁아지면 뇌로 가는 혈류가 부족해진다. 우리 몸은 부족한 혈류를 보충하기 위해 얇은 미세혈관을 형성하고, 이 미세혈관은 혈액을 다른 곳으로 운반하는 역할을 합니다.
우리는 열심히 일하는 혈관을 방해해서는 안됩니다. 모야모야병 환자는 반드시 혈류에 좋은 음식을 먹는 것은 식습관의 가장 기본이자 중요한 부분입니다. 음식을 고를 때 그 음식이 혈류에 좋은지 다시 한 번 생각하는 것이 좋은 자세입니다.
두번째. 물 마시는 습관을 들이세요.
모야모야병 환자는 부모가 시키는 대로 하루에 2리터의 물을 마시는 습관을 들이도록 해야 합니다. 탈수는 탈수와 혈액 농축으로 이어질 수 있습니다. 모야모야병 환자는 약간 묽은 피를 선호합니다. 그래서 프레탈 같은 약을 주로 먹습니다. 물은 약이라는 생각으로 물을 가까이에 두고 규칙적으로 마신다.
프레탈에 관해서는 아래 포스트를 읽어주세요.
(모야모야병) 처방약/지속 방출 프레탈 캡슐(실로스타졸)
(모야모야병) 처방약/지속 방출 프레탈 캡슐(실로스타졸)
모야모야병은 원인불명의 내경동맥이 좁아지는 희귀난치성 질환이다. 따라서 이 모야모야병 자체를 직접적으로 치료하는 약은 없는 것이 현실이다.
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제삼. 가능한 한식이 보조제를 멀리하십시오.
세상이 좋으니 온갖 영양제가 넘쳐난다. 집에 홍삼, 꿀, 이상한 주스, 알약 같은 것들이 너무 많아요. 물론 이러한 것들이 건강 유지에 크게 기여하는 것은 사실이다. 그러나 적어도 우리 Moyamoya 환자들은 식이 보조제를 멀리해야 합니다.
우리 주변에서 권하는 대부분의 보충제는 정확한 작용 원리를 모르고 먹는다. 예를 들어, 은행나무 추출물은 혈액을 묽게 하고 순환을 개선합니다. 그러나 약효를 모르고 복용하면 수술 전에도 복용할 수 있어 수술 중 출혈 등의 사고가 발생할 수 있다. 그러므로, 건강 보조 식품을 섭취할 때는 반드시 의사와 상의 후 섭취하십시오.
한방에서 나오는 환각이나 주스도 피하는 것이 좋습니다. 한약방마다 제조 성분이 달라 구체적인 효과를 가늠하기 어렵기 때문이다. 허혈의 갑작스러운 발병 또는 특히 수술을 하게 될 경우, 실수로 복용한 한약은 예측할 수 없는 부작용을 일으킬 수 있습니다.
유산균과 비타민D를 제외한 영양소도 멀리하는 것이 좋습니다. 오메가3, 종합비타민 등 현대인들이 주목하는 영양소가 많다. 오메가 3의 경우 항응고제를 복용하면 결국 뚱뚱하기 때문에 몸에 꽤 나쁩니다. 비타민 C와 E 등도 좋지 않습니다.
네번째. 절대 술을 마시지 않는다
현대인에게 없어서는 안 될 음료! 사회생활을 하면 술을 끊을 수 없지만… 불행히도 모야모야병 환자에게는 술은 절대 금기보지마.
술을 처음 마시면 혈관이 확장되어 혈압이 내려가지만 술을 많이 마실수록 혈관 확장 효과가 사라지고 혈관이 반동적으로 수축하게 된다. 한 번에 “후크”는 그것을 좁힐 것입니다. 급격한 혈관 수축으로 혈압이 급격히 상승합니다. 알코올은 심박수를 증가시키고 혈관을 수축시키는 호르몬인 아드레날린의 방출을 증가시킵니다.
이와 같이 음주는 혈압 조절을 어렵게 하고 혈관 확장과 수축을 반복하게 해 모야모야병 환자에게 치명적이다. 혈류가 한 순간이라도 적절한 타이밍에 도달하지 못할 때 허혈이 발생하기 때문입니다. 술뿐만 아니라 또한 중성지방의 합성을 촉진하여 고지혈증을 유발할 수 있으며, 이렇게 생긴 지방은 혈관을 막아 뇌출혈이나 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.
2. 모야모야병 환자에게 좋은 음식
그렇다면 모야모야병 환자에게 좋은 음식은 무엇일까요?
당근, 양파, 마늘, 김(김, 알버, 김), 표고버섯, 무, 시금치, 꽁치, 인삼, 은행잎, 식용국화, 영지, 올리브유, 토마토, 방울토마토, 사과, 강황, 콩, 귀리는 잘 알려져 있습니다. 이 모든 음식의 공통점은 혈액순환을 촉진시킨다는 것이다.
토마토와 사과는 항산화 작용의 대표적인 예이다. 뿐만 아니라 혈액 순환과 혈전 예방에도 큰 역할을 합니다.
양파의 케르세틴과 대두의 사포닌은 혈압을 일정하게 유지하고, 혈관 청소에 좋습니다. 또한 나쁜 콜레스테롤과 혈전을 녹이는 역할을 하기 때문에 혈류뿐만 아니라 혈전 관리가 필요한 모야모야병 환자들에게 꼭 필요한 식품이라고 할 수 있다. 마늘은 또한 혈전 형성을 방지하고 혈전을 용해시켜 혈류를 촉진합니다.
조류(조류, 해조류, 미역 등)에는 아미노산이 함유되어 있으며, 비타민, 섬유질 해조류와 같은 다양한 영양소를 함유하고 있으며 혈액 정화에도 역할을 합니다. 또한 뇌출혈에 특히 좋은 음식점에 유의하시기 바랍니다.
우리가 평소에 싫어하는 음식이 많죠? 사실 건강한 식생활은 멀리 있는 것이 아니라 너무나 가까이 있었습니다. 당신도 마음 속으로 알고 있었다고 생각합니다. 자연이 주는 음식에 비하면 몸에 나쁜 것은 없다는 것.
3. 모야모야병 환자에게 나쁜 음식
모야모야병 환자가 피해야 할 주요 식품은 다음과 같습니다. 지방이 많은 음식, 당분이 많은 단당류, 트랜스 지방이 많은 과자그들은 비만은 모야모야병 환자에게 치명적입니다..
기름진 음식은 삼겹살, 닭고기, 감자튀김과 같은 기름진 음식을 말합니다. 기름진 음식은 일반적으로 짜고 달고 자극적이지만 이러한 음식은 중추 신경계의 쾌락 중추를 자극하여 “중독”으로 이어집니다. 이러한 음식을 자주 먹는다면 빈도를 조절하는 것이 좋다.
또한 베이컨이나 소시지와 같은 가공육을 피하십시오. 이러한 가공육은 포화 지방이 많으며 너무 많이 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다.
이상으로 모야모야병 환자가 가져야 할 바람직한 식습관과 모야모야병에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보았습니다. 생활습관을 유지한다는 것은 참으로 어려운 일이지만 습관이 되면 어느새 자연스럽게 하고 있는 자신을 발견하게 될 것입니다. 처음은 어렵습니다. 꾸준하게 하면 할 수 있다. 어차피 해야 한다면 지금 하는 게 좋지 않을까요?