사과주스 매일아침 건강주스 한 잔 만들기 애플키위주스
설날에 과일을 많이 받거나 직접 사먹는 과일이 많을 텐데요. 매일 아침 주스 한 잔을 마시고 달리기를 빨리 끝내고 몸을 돌보십시오. 사과를 가장 많이 드셔야 합니다. 오늘은 키위와 사과 주스를 추가하세요. 난 내 최선을 다할 것입니다.
아침에 먹는 것이 금이고 저녁에 먹는 것이 독이라는 말이 있는데 사실인지는 모르겠지만 아침에 먹는 것이 몸에 좋은 것 같고 몸에 좋은 것임에 틀림없다. 100% 사과과즙으로만 만들 수 있어요 저도 좋아해요 기본 새콤달콤한 맛이 전체적인 하모니가 좋아서 그런가봐요.
매일 아침 건강 주스로 드시면 더욱 좋습니다. 식전에 마셔도 좋고, 아침을 안 먹는다면 메인 식사 대신 한 컵씩 마시는 것도 좋다. 단맛을 즐기고 싶은 친구들은 꿀이나 물엿을 넣으면 더욱 맛있는 오리지널 주스가 되며 물론 설탕 없이도 먹을 수 있습니다. 재료(1컵) 사과 1개, 키위 1개, 꿀 1스푼, 꿀 대신 얼음시럽이나 올리고당을 조금 넣어도 좋다. 껍질을 갈아주면 몸에 좋은 영양분이 더 많이 소모될 수 있으니 베이킹소다로 깨끗이 씻어주세요. 애플 사이다를 만들 때 재료로는 바나나, 케일, 토마토, 당근, 양배추, 비트, 그리고 다양한 과일과 채소를 사용하는데 오늘은 사과와 치아즙으로 만들어 봤습니다. 나는 껍질을 벗긴 사과와 껍질을 벗긴 키위를 사용합니다. 블렌더에 갈아서 갈려고 했기 때문에 거칠게 다지면 트릭이 됩니다. 얼음과 함께 블렌더에 순차적으로 넣습니다. 아내가 더 달아야 한다고 해서 꿀 한 스푼이나 시럽이나 올리고당을 넣었습니다. 털로 갈 수 있습니다. 과일이 바닥까지 박살나서 금방 깨지지 않았는데, 물이 부족해서였나 봅니다. 다음에는 아래에 있는 얼음 조각을 사포질할 예정입니다. 물을 넣지 않은 신선한 주스는 얼음을 많이 넣지 않으면 걸쭉해집니다. 취향에 따라 더 묽은 농도로 마시고 싶다면 얼음을 듬뿍 넣거나 물을 조금 넣고 갈아주세요. 물도 안넣고 얼음도 많이 넣지 않아서 농도가 꽤 걸쭉했어요. 골든키위 과즙으로 만들어 파란색이 없고 노란색이 듬뿍 들어가 있어 품종에 따라 색이 변하는 것을 볼 수 있다. 매일 아침 주스로 만들 수 있는 과일이 상당히 많습니다. 사과즙이 주재료이고, 다른 재료를 추가해서 차례로 해보겠습니다. 종류에 따라 예상치 못한 맛을 예상할 수 있습니다. 2~3가지 재료를 조합하여 만드는 것이 좋습니다. 피부에 바르고 나면 붉은 가루가 많이 보이는데 갈기가 철저하지 않아서 목에 걸리는 것 같기도 합니다. 부드러운 음료를 좋아하는 사람은 껍질을 벗긴 후 마시기 더 쉬울 것입니다. 블렌더를 사용하여 더 곱게 만들 수도 있습니다. 동영상도 시청하세요. 날씨가 추워진 요즘, 얼음과 함께 시원한 음료를 마시는 것도 무더운 여름날보다 나을 것이 없습니다. 밤이 춥지 않은 한, 이 계절에도 아침에 한 잔 마십니다. 오늘도 아주 즐겁게 마셨습니다. 오늘의 글이 도움이 되셨나요? 매일 더 많은 정보를 보려면 아래 작은 팬을 길게 누르십시오.