싱글은 Xuanling Station의 Dongfang Clinic에서 골프 통증 시리즈로 이동해야합니다 (10)

손가락 화상은 골퍼의 만성 통증의 특징 중 하나입니다. 간혹 이런 일이 초보자들에게 일어나는데 이 경우 대부분의 골퍼들은 통증을 안고 골프를 시작한다. 선릉역 한의원 스포츠클리닉에서 화상 부위를 자세히 발굴해 드립니다 화상은 대부분 오른손 중지와 약지에 나타납니다. 왼쪽 손가락. 강한 그립으로 인한 충격이 파지한 손에 직접 전달되어 피로가 누적됩니다. 리듬에 등장한다면 3번, 4번, 5번이 나올 수 있으나 주로 4번에 등장한다. 팔다리는 중급에서 고급 사용자에게 흔히 발생하는 질병으로, 만성 통증으로 인한 쇼크가 쌓이면서 발생합니다. 그것으로 그립이 긴장되고 탄성 밴드가 나타날 수 있습니다. 탄성이 필요한 또 다른 이유는 무거운 클럽을 사용할 때입니다. 최근 스틸파이버를 비롯한 가볍고 강한 샤프트가 많이 출시되고 있습니다. 그러나 과거의 철제 샤프트는 대부분 무거운 철제였기 때문에 나이가 들고 근력이 저하되면 클럽을 잡기가 어려워지고 클럽을 제어하기 위해 힘을 가할 때 통증이 발생한다. 이것은 많이 발생합니다. 따라서 시니어, 중급 및 고급 골퍼의 경우 화상을 입은 발을 치료할 때 가벼운 그라파이트 샤프트 또는 스틸 섬유 샤프트를 사용하는 것이 좋습니다. 스포츠손상은 단순한 부상치료만이 아니라 부상의 원인을 찾아 재발을 방지하는 방법이 매우 중요합니다. 골프 스윙, 수반되는 통증 패턴, 교정 및 재활에 대한 포괄적인 심층 상담을 제공할 수 있습니다. 골프 총알은 손가락을 구부릴 때 통증과 딸깍하는 소리를 유발할 수 있습니다. 증상이 심하면 손가락이 곧지 않거나 뻣뻣하거나 쥐가 납니다. 연습이나 라운딩 시 공을 칠 때 심한 통증이 나타나며 손가락 화상도 줄어드는데, 가장 큰 증상은 어떤 클럽을 사용해도 아프기 때문에 골프에 대한 두려움이 있으므로 손가락 화상을 입은 골퍼는 체인지 등 가능한 모든 수단을 고려해야 한다. 그립, 클럽 교체, 양손에 장갑 착용, 프로텍터를 착용하여 골프를 치면 타격을 입을 수 있고, 계속되는 통증은 골프를 못하게 하므로 화상 발은 반드시 치료를 받아야 하는 통증입니다. 선릉역한의원 스포츠클리닉에서는 골프화상을 치료하고 있습니다. 손가락 인대 및 건염에 대한 주사 가능한 약용 바늘. 한방 침술은 한방 성분을 주입하여 통증을 완화하고 인대와 힘줄을 회복시킵니다. 통증 관리 중에는 과도한 연습을 피하십시오. 대신 전체 골프를 유지하는 데 시간을 할애하는 것이 좋습니다. 그립 강도를 확인하고 필요한 경우 교체하십시오. 그립 마찰력이 주어지면 여러 제품을 사용해 보고 자신에게 맞는 제품을 찾으십시오. 아이언 및 웨지 샤프트도 교체할 수 있습니다. 더 무거운 스틸 샤프트에 더 가벼운 스틸 또는 그라파이트 스틸 섬유 샤프트를 사용해보고 더 편안한 골프를 위해 샤프트를 변경할 수 있습니다. 이미 프로 LPGA 및 KLPGA 선수입니다. 그들은 강철 섬유를 많이 사용합니다. 악력이 약한 골퍼나 장거리 훈련을 하는 골퍼라면 악력 훈련을 함께 하는 것이 좋다. 이 경우 손가락의 그립 강도를 높이기 위해 그리퍼를 사용할 수 있습니다. 선택은 탄력있는 사지의 재활에 더 도움이 됩니다. 클램프는 쥐는 힘을 견디도록 설계되어 이동 중 손가락의 움직임이 적고 자이로 볼의 진동을 손가락으로 흡수하기 때문에 탄성 사지 재활에 권장되지 않습니다. 전통적인 지그로 운동을 하면 손가락을 제대로 움직이면서 악력을 키울 수 있어 손가락 움직임이 부드러워지고 악력도 높아진다. 설링역한의원에서는 프로골퍼, 프로야구선수 등 엘리트 스포츠 선수들의 스포츠 부상과 통증을 치료하고 있습니다. 스포츠클리닉을 내원하는 선수들은 오랫동안 경기를 하지 않는 골퍼부터 중·고급 선수, 단식, 오랜 경력의 사회야구 선수까지 스포츠클리닉에서 상담과 치료를 받아 경기력 향상과 실력향상, 골프치자, 하루빨리 치료받고 행복한 골프라이프 즐기시길 바랍니다.