유산 후 자신을 돌보는 효과적인 방법
유산은 모든 여성이 겪는 고통스럽고 충격적인 경험입니다. 그것은 당신을 부서지고 슬프고 절망적으로 느끼게 할 수 있습니다. 그런 끔찍한 시간을 보낸 후에는 육체적으로나 정서적으로 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 유산으로부터 몸을 회복하고 이 고통스러운 경험을 처리하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다. 신체적 자기 관리 휴식: 유산 후 몸은 치유를 위해 휴식이 필요합니다. 충분한 휴식을 취하고 … Read more