기본 테이블 만들기 CREATE TABLE (table name) ( (column name) (data type) NOT NULL AUTO_INCREMENT, (column name) (data type), PRIMARY key((column name)) ); 다른 테이블 데이터테이블 만들기 CREATE TABLE (database name).(table name) AS( SELECT (column name), (column name), (column name) FROM (table name) ) 가능성 0이 아님 빈 값을 포함할 수 없습니다. 자동 증가 PRIMARY … Read more
국민연금 고갈을 막기 위한 개혁안으로 가입기간을 연장하고 보험료를 인상하는 방안이 논의되고 있다. 개인연금에 가입하여 세금 부담을 줄이세요. 우리가 어떤 혜택을 받고 있는지, 10년 또는 21년 동안 개인 연금 저축에 지불하는 것의 장단점은 무엇인지, 세금을 절약하기 위해 새로 개혁된 2023년 세금 감면을 어떻게 활용할 수 있는지 살펴보겠습니다. IRP, 연금저축 세제혜택 확대 연소득 총소득금액(종합소득금액) IRP 세액공제 지급한도(연금저축 … Read more
팔을 어깨 위로 올리면 아파서, 머리를 감으면 어깨가 아파 잠을 이루지 못하는 분들이 많습니다.깁스나 찜질이 더 좋겠지만 어깨 통증의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 1. 근막 통증 근막통증은 근막에 통증을 유발할 정도로 통증을 느끼는 상태입니다. 근막은 근육을 둘러싸고 있는 막으로 근육이나 인대의 손상보다는 근막의 문제를 다루는 질환입니다.안 쓰던 근육을 갑자기 쓰게 되면 비타민, 엽산, 엽산을 쓰면 … Read more
갑작스러운 집중력 부족이나 수면 부족으로 피로가 쌓이면 눈가에 갑작스러운 떨림이 생길 수 있다. 공포에 질리지 말 것! 우리 몸은 생각보다 강합니다. 눈 또는 눈꺼풀 아래 또는 주위에 떨림이 있으면 즉시 아무 일도 일어나지 않습니다. 떨림은 비이상적인 전류가 신경에 흐를 때만 발생합니다. 떨림은 우세하게 오른쪽에서 발생하거나 드물게 왼쪽에서 발생하며 드물게 양쪽에서 발생합니다. 그렇다면 이 현상은 언제 … Read more
어서오세요, 만나서 반가워요 사진이요,,,,씨(영)…. ^^* 지난 1월.. (벌써 2월~ㅠㅠ) 모나크, 그곳이 내 집이었어.. MBTI의 특성상 스타일이 아니라 한 곳에만 있습니다. B. 자세히 쓰는 호텔이지만 호텔에서, 다른 분들의 넘버도 예쁘니 참고해주세요~ 놓치다! MBTI가 뭔지 아세요? 음 아시시 세대에서 혈액형이 뭐고 기본적인 논리에 입각해서 아주 비슷하게 논쟁을 벌였는데 꽤 체계적으로 하더군요… (최대 4년) 그리고 만약 당신이 숙녀라면, … Read more
2023년 국민연금의 월 기준소득 상한선과 하한선이 조정되었습니다. 월기준소득은 가입자별 연금보험료와 연금금액을 산정하기 위한 기준소득입니다. 색인 국민연금 기준에 따른 월 소득 조정 국민연금 보험료 산정 기준이 되는 기준소득월액은 전체 가입자의 최근 3년간 평균소득 증감률(6.7%)을 반영한 것으로 2023년 7월 기준 상한액은 553만5000만원이다. 5,900만원에 35만원 하한가를 37만원으로 높였습니다. 다만, 보험료 하한이 변경되었기 때문에 보험료율 9%는 그대로입니다. 그래서 소득이 … Read more
어느 날 갑자기 기침이 시작되고 조금 지나면 괜찮을 줄 알았는데 기침이 멈추지 않는다고 많은 분들이 말씀해주셔서 오늘은 제가 기침을 자주 하는 이유를 알겠습니다. 반복적으로 증상이 오래 지속되면 목이 가렵고 숨을 들이쉴 때 기침을 크게 하는 경우도 있지만 기침이 계속되는 경우도 있다. 가슴 답답함과 함께 목 통증이 동반된다면 질환일 가능성이 매우 높아 좋은 경우가 많을 수 … Read more
안녕하세요 자취생 박무탱입니다. 오늘은 생선찜 대신 콩나물로 어묵볶음을 만들어 봅니다. 그럼 바로 요리 시작! (재료) 어묵 3장, 콩나물 300g, 양파, 대파 양념장 – 굴소스 2큰술, 멸치액젓 1큰술, 설탕 2큰술, 파프리카가루 3큰술, 다진마늘 1큰술, 후추 먼저 팬에 양파, 대파, 어묵을 볶는다. 콩나물과 양념장을 넣고 볶는다. 참기름과 통깨로 마무리한다. 간단하게 튀겨낸 어묵과 콩나물! 더 자세한 레시피가 궁금하다면? … Read more